데브리입니다. 재작년에 제가 일적으도 개인적으로도 스트레스를 너무 받던 시기가 있었는데, 그때 가만히 있어도 팔자주름 쪽 근육이랑 눈꺼풀이 많이 떨려서 걱정이 많았었어요. 그런 증상이 자주 나타나서 동영상으로도 찍어서 남겨뒀을 만큼 걱정을 많이 했었는데, 검색해보니 바로 마그네슘이 부족해서 나타나는 증상이었더라구요. 마그네슘이란? 마그네슘 부족할 때 나타나는 증상 (눈꺼풀, 얼굴 근육이 떨리는 이유)? 마그네슘 섭취 방법 마그네슘이 풍부한 음식 브랜드는 중요하지 않지만, 제가 있는 캐나다에서는 가장 유명하고 일반적으로 많이 구매하는 webber naturals에 나온 마그네슘 입니다. (광고나 홍보 아니고, 그냥 제가 평소에 보통 구매하는 브랜드예요. 캐나다에서는 국민 브랜드나 마찬가지입니다.) 아무래도..